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Mit bewusstem Handeln zum Sieg

Als Sport Mental Coach will ich dich als Sportler nicht verändern. Ich bestätige dir nur das bewusste Handeln. Ich führe dir vor Augen, was deine Entscheidung beeinflusst. Zusammen integrieren wir diese mentalen Techniken in dein Training und deinen Wettkampf, bis sie automatisiert sind. 

Als Sport Mental Coach verstehe ich mich als Ergänzung zu deinen Technik-, Taktik- und Ausdauertrainern. Sieh es als Mehrwert, der dir die entscheidende Nasenlänge Vorsprung bringt. Die gezielte Arbeit mit dem Kopf kann über Sieg und Niederlage entscheiden. Darum ist Sport Mental Coaching für alle Sportler interessant – egal, ob Amateur oder Profi.

Sport Coaching

Die fünf wichtigsten Faktoren für deinen Erfolg:

  1. dein konkretes Ziel
  2. deine Wettkampfvorbereitung
  3. dein mentales Technik-Training
  4. dein harmonisches Umfeld
  5. positive Beeinflussung durch Selbstgespräche 

Dank Sport Mental Training lernst du…

  • dein Ziel richtig zu formulieren und deine Aufmerksamkeit bewusst darauf zu lenken

  • dein Ziel nach der Formulierung bewusst visuell abzuspeichern und abzurufen

  • mentale und emotionale Blockaden zu erkennen und sie bewusst abzubauen

  • eigene Stärken und Fähigkeiten zu erkennen und diese bewusst einzusetzen

  • ungenutzte Ressourcen bewusst zu erkennen, zu aktivieren und zu nutzen

  • ein Höchstmass an Konzentrationskraft bewusst zu entwickeln

  • mit Niederlagen umzugehen und diese bewusst als Zwischenschritt zum Erfolg zu betrachten

  • bewusst mit Freude und Spass zu trainieren und erfolgreich zu sein!

«Bei dir habe ich gelernt, mir realistische und motivierende Ziele zu setzen und diese erfolgreich zu verfolgen.»

Björn